Το Cordyceps είναι ένα γένος ασκομυκήτων που περιλαμβάνει περίπου 600 είδη. Τα περισσότερα είδη Cordyceps είναι ενδοπαράσιτα, δηλαδή αναπτύσσονται μέσα σε έντομα. Δύο είδη, το Cordyceps sinensis και το Cordyceps militaris, έχουν μελετηθεί για τις πιθανές θεραπευτικές τους ιδιότητες. .

Το Cordyceps έχει συνδεθεί με μια σειρά από πιθανά οφέλη για την υγεία, όπως:

• Ενίσχυση της ενέργειας και της αντοχής
• Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
• Αντιφλεγμονώδης δράση
• Καρδιοπροστατευτική δράση
• Αντιγηραντική δράση
• Βελτίωση της σεξουαλικής λειτουργίας
• Υποστήριξη της υγείας των νεφρών και των πνευμόνων
• Αντικαρκινική δράση

Το Cordyceps είναι διαθέσιμο σε διάφορες μορφές, όπως κάψουλες, σκόνη και εκχυλίσματα. Η συνιστώμενη δοσολογία ποικίλλει ανάλογα με τον τύπο του συμπληρώματος και τους στόχους του ατόμου 

Το Cordyceps θεωρείται γενικά ασφαλές για τους περισσότερους ανθρώπους. Ωστόσο, ορισμένες πιθανές παρενέργειες περιλαμβάνουν γαστρεντερικές διαταραχές και αλλεργικές αντιδράσεις.

Το Cordyceps είναι διαθέσιμο σε καταστήματα υγιεινής διατροφής και online. Βεβαιωθείτε ότι επιλέγετε ένα αξιόπιστο προϊόν από μια γνωστή εταιρεία. 

Υπάρχουν πολλές αξιόπιστες πηγές πληροφόρησης για το Cordyceps, όπως επιστημονικά άρθρα, ιστότοποι και βιβλία. Μπορείτε επίσης να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ή έναν ειδικό στην υγιεινή διατροφή.